ARTIGOS
A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA PÉLVICA NA INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES ATLETAS DE CROSS FIT
RFD Nº18
A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA PÉLVICA NA INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM MULHERES ATLETAS DE CROSS FIT
Joana Cunha
Fisioterapeuta – Fisiotorres
Femoral Neck Stress Fracture in a Female CrossFit Athlete – Case Report
Resumo
A incontinência urinária é uma condição comum que pode afetar mulheres atletas de crossfit, assim como mulheres em geral. Acredita-se que o impacto repetitivo e intenso dos exercícios de alto impacto, como saltos, corridas e levantamento de peso, possa contribuir para o enfraquecimento e/ou tensão dos músculos do pavimento pélvico, que são responsáveis pelo controle da bexiga. Muitas mulheres sofrem de incontinência urinária (IU) na prática do crossfit e acabam por excluir esta modalidade das suas vidas ou prejudicam a sua qualidade de vida ao invés de tratarem da disfunção.
A Fisioterapia pélvica é o tratamento primário para estas disfunções e deve estar inserido nas equipas médicas dos atletas de modo a promoverem uma redução da prevalência da IU e melhorarem assim a sua performance.
PALAVRAS-CHAVE / KEYWORDS:
Pavimento Pélvico, Incontinência Urinária, Crossfit, Mulheres Atletas
Pelvic Floor, Urinary Incontinence, Crossfit, Woman Athletes
Resumo
Urinary incontinence is a common condition that can affect female crossfit athletes as well as women in general. It is believed that the repetitive and intense impact of high-impact exercises, such as jumping, running and weightlifting, can contribute to the weakening and/or tension of the pelvic floor muscles, which are responsible for bladder control. Many women suffer from urinary incontinence (UI) while practicing crossfit and end up excluding it from their lives or damaging their quality of life instead of treating the dysfunction.
Pelvic physiotherapy is the primary treatment for these dysfunctions and should be included in athletes’ medical teams in order to promote a reduction in the prevalence of UI and thus improve their performance.